Viral! Rahasia Masak Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) Anti Gagal

Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet)

Resep ini cukup rendah kalori. Berikut Detail nutrisi per serving size dari hidangan ini. Total Kalori: 52 kcal Makro Nutrisi - Karbohidrat : 4.5g - Lemak : 1g - Protein : 6g Mikro Nutrisi - Sugar : 1g - Fiber : 0.5g - Sodium : 150 - Kolestrol : 70mg - Kalium : 400mg Bunda lagi mencari pandangan baru resep Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) yang unik? Metode membikinnya memang susah-sulit mudah. Bila keliru membuat maka alhasil tak akan jadi dan malah cenderung tidak sedap. Walaupun Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) yang nikmat harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang cakap memancing nafsu kita. Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berakibat terhadap mutu rasa dari Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet), mulai dari tipe bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai sistem membuat dan menyiapkan. Tidak usah pusing seandainya ingin menyiapkan Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) nikmat di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) ialah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang dibutuhkan dalam memasak Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) diperkirakan sekitar 35-50 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) sendiri di apartemen. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) menerapkan 22 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya. Resep ini cukup rendah kalori. Berikut Detail nutrisi per serving size dari hidangan ini. Total Kalori: 52 kcal Makro Nutrisi - Karbohidrat : 4.5g - Lemak : 1g - Protein : 6g Mikro Nutrisi - Sugar : 1g - Fiber : 0.5g - Sodium : 150 - Kolestrol : 70mg - Kalium : 400mg

 So bahan-bahan dan bumbu yang perlu disiapkan untuk membikin Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) adalah sebagai berikut :

- Bahan Paru Rebus - 100 g paru rebus - 10 cm sereh - 4 cm jahe - 3 lembar daun jeruk - 3 lembar daun salam - 1 sdt ketumbar bubuk - 1/2 sdt merica bubuk - 1/2 sdt garam - 800 ml air - Bahan Sambal - 7 buah cabai rawit merah - 3 buah cabai rawit hijau - 5 siung bawang merah - 3 siung bawang putih - 10 cm sereh - 2 lembar daun jeruk - 1/4 lembar daun kunyit - 1/2 buah jeruk nipis - 1/4 sdt merica bubuk - 1 sdt kaldu jamur - 1/2 sdt garam

 Iklan dulu ya bun, cek peralatan masaknya

 Paket Barbeque/BBQ Set Kompor Portable free Tas + BBQ Grill plate new PROMO

 Step by step untuk membuat Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) simpel saja

  1. Potong-potong paru (saya pake yang sudah di rebus) menjadi bagian-bagian kecil lalu memarkan Jahe dan sereh. Kemudian rebus kembali paru yang telah di potong-potong bersama Sereh, Jahe, Daun Jeruk, Daun Salam dan tambahkan ketumbar bubuk, merica bubuk dan garam. Rebus sekitar 30-45 menit sampe air menyusut atau tersisa 1/4 bagian.
  2. Sementara menunggu rebusan paru, siapkan bahan-bahan untuk membuat sambal. Cincang halus Cabai, Sereh, Bawang, dan Daun Jeruk. Kemudian campurkan hingga rata (kecuali daun jeruk dan daun kunyit). Tambahkan 1/4 jeruk nipis lalu masukkan 1/4 sdt garam dan 1/2 sdt kaldu jamur.
  3. Tumis bahan-bahan yang telah di cincang halus menggunakan sisa kaldu dari rebusan paru tersebut. Panaskan kembali kaldu tersebut kurang lebih sebanyak 4-5 sdm. Setelah terlihat mulai sedikit layu masukkan daun jeruk dan daun kunyit, tumis hingga tercium aroma daun tersebut kemudian masukkan paru yang telah di rebus sebelum nya, tumis kembali hingga 2 menit.
  4. Siap di sajikan
Gimana nih? Simpel kan? Itulah cara membuat Paru Sambal Matah Daun Kunyit (Makan Enak Mesti Sedang Diet) yang dapat Anda praktikkan di kost-kosan. Semoga bermanfaat dan having fun!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ikuti Update Terbaru Cara Bikin Nasi Bakar Sambel Ayam Suwir Lezat Dan Praktis

Gambar
Awalnya karena pengin bikin olahan makanan yang simpel gitu. Pas lihat daun pisang kepikir bikin makanan selain pepes kalo make daun pisang itu apa ya, dan terlintaslah nasi bakar Bunda sedang mencari ide resep Nasi bakar sambel ayam suwir yang lain dari yang lain? Metode membuatnya memang susah-susah mudah. Sekiranya keliru mengolah maka akibatnya tak akan memuaskan dan justru cenderung tak enak. Sedangkan Nasi bakar sambel ayam suwir yang nikmat seharusnya memiliki wewangian dan cita rasa yang sanggup memancing nafsu kita. Banyak hal-hal yang sedikit banyak berimbas terhadap kualitas rasa dari Nasi bakar sambel ayam suwir, mulai dari tipe bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga metode membuat dan menyiapkan. Tidak usah khawatir jikalau mau menyajikan Nasi bakar sambel ayam suwir enak di kontrakan, karena asal sudah mengerti jurusnya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Nasi bakar sambel ayam ...
Baca selengkapnya

Terungkap! Rahasia Membuat Semur Ayam Tahu Cemek Instan

Gambar
Nyobain menu yang berbumbu buat balitaku yang suuusaaah sekali makan. karena sebelumnya menu untuk balitaku hanya sekedar sop, soto, dan lauk gorengan.. Belum ada peningkatan taste *ceeeiiillleew* Kemarin sempet nyobain di bikinin ikan bumbu kuning dan ternyata mau, nah sekarang di cobain semur dan mau jugaa *jogeyjogetseneng* Seneng rasanya kalau masakan yang kita buat di sukai keluarga terutama si balita yang memang susah sekali makanannya. Kedepannya ini mau belajar dan mencoba lagi masakan masakan berbumbu buat menu keluarga jadi biar tidak hanya menu gorengan dan sambal aja. Anda lagi mencari inspirasi resep Semur ayam tahu cemek yang fenomenal? Cara membikinnya memang susah-susah gampang. Sekiranya salah mengolah karenanya walhasil tidak akan jadi dan justru cenderung tidak sedap. Sedangkan Semur ayam tahu cemek yang sedap harusnya sih mempunyai bebauan dan rasa yang cakap memancing selera kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berakibat terhadap kualitas rasa dari Semu...
Baca selengkapnya

Viral! Cara Simpel Membuat Roti Sobek Enaknya Nagih

Gambar
Kakak sedang mencari pandangan baru resep Roti Sobek yang fenomenal? Cara membuatnya memang susah-sulit mudah. Kalau keliru membuat maka kesudahannya tak akan jadi dan justru cenderung tidak sedap. Meskipun Roti Sobek yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu mengundang nafsu kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak kepada kualitas rasa dari Roti Sobek, mulai dari tipe bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan segar, sampai metode membikin dan menyiapkan. Tak usah bingung jika mau menyajikan Roti Sobek nikmat di kontrakan, karena asal sudah mengerti triknya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan spesial. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Roti Sobek sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Roti Sobek menerapkan 9 variasi bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membikin hidangannya.  Bahan-bahan serta rempah-rempah y...
Baca selengkapnya